Lass deinen Stress los und tanke Gelassenheit und Ruhe auf Knopfdruck
Mit Healthy Habits, Selbstliebe & Achtsamkeit habe ich meinen Mental Load 2022 in die Wüste geschickt - und genieße jetzt jeden Tag.
Meine Klientin Kerstin hat sich nach ihrer eigenen Aussage "ständig überfordert und erschöpft" gefühlt. Ihr Hauptproblem: zu wenig Zeit, keine Erholungsphasen. Gemeinsam haben wir das Thema schnell gelöst und heute liebt sie ihre Ruheinseln für den selbstbestimmten Rückzug
und zum Auftanken.
Problem: Zeitdruck, Stress, Müdigkeit
Sabrina hat sich extrem unter Druck gefühlt, wolltes "alles schaffen" und ihre Gedanken kreisten ständig um Sorgen und "Was-wäre-wenn"-Szenarien. Im 1:1 Coaching haben wir neue Denkansätze entwickelt und sie hat Methoden gelernt, mit denen sie sich jetzt selbst helfen kann, wenn der Druck wiederkommt.
Problem: Gedankenschleife, Sorgen
Dein Sprung aus dem Gedankenkarussell zu Ruhe und Freude
ist kleiner als du denkst!
Du brauchst nicht besser organisiert zu sein.
Du musst dich nicht "noch mehr bemühen".
Und "perfekt" bist du schon - so wie du bist.
Du musst weder meditieren noch kämpfen.
Du brauchst Verständnis, Austausch, Zuspruch.
Und Methoden, die für dich persönlich passen.
Stell dir vor, DAS könnte
dein zukünftiges ICH sein:
Du gehst grundsätzlich entspannt durch den Tag und sorgst für dich.
Durch deine neuen Routinen fühlst du dich schon morgens besser.
Mit der Zeit wirst du immer ruhiger, fröhlicher - und reagierst nicht mehr über.
Ut Repellat Officiis
Est Velit In Nisi
Lass uns gemeinsam losgehen:
In der Mitgliedschaft
...lernst du Werkzeuge kennen,
die du magst und anwendest -
in deinem Tempo.
Du hast uns
an deiner Seite.
Du gehst deinen Weg
aus dem Mental Load mit Plan -
und exklusiv begleitet statt allein.
Das Tun
verstärkt den Effekt.
Du weißt immer besser, was dir guttut - und fühlst dich laufend freier und leichter im Alltag.
Bis zu deinem
neuen "Ich".
Veränderung braucht Zeit.
Mit liebevoller Motivation schaffst du das Dranbleiben!
Warte lieber nicht, bis der Mental Load dich körperlich belastet...
Im Mental Love Circle verhindern wir das gemeinsam -
oder schwächen Symptome ab.
Ich begleite dich ganzheitlich mit Tools für Körper, Geist und Seele.
Solange du es möchtest.
Solange du es möchtest.
Hier wirst du gesehen.
Und das kannst du erwarten:
Und das kannst du erwarten:
Lass jetzt den Mental Load los - Was du sofort ab Buchung gewinnst:
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- Du kannst auf alle Inhalte der Healthy Habits Challenge zugreifen.
- Du bekommst Zugriff zu allen kostenlosen Tools wie Selbstliebe-Startpaket und Healthy Habits Tracker.
- Du erhältst Zugang zum Healthy Habits VIP Paket.
- Du wirst Mitglied der exklusiven Telegram-Gruppe mit direktem Austausch mit mir und allen Mitgliedern.
Persönliche Begleitung in der Gruppe - 1 Fragen-Call (Q&A) pro Monat:
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- Du bekommst im Q&A-Call einmal pro Monat Antworten auf all deine Fragen.
- Wir sprechen über Fortschritte, Hürden und Lösungen für deinen weiteren Weg.
- Du lernst auch durch die Erfahrungen und Herausforderungen der anderen Teilnehmerinnen.
- Du erhältst zu jedem Call eine Aufzeichnung. Wenn du nicht dabei sein kannst, hast du die Möglichkeit, in der Telegram-Gruppe Fragen zu stellen.
Wissen und Know-how - 1 kostenlose Masterclass pro Monat:
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- Laufend neue Lösungen, Werkzeuge und Tipps für dich
- Ganzheitlicher Ansatz für Körper, Geist und Seele
- Du bekommst Schritt für Schritt mehr Kontrolle über dein Mindset.
- Du tankst Schritt für Schritt frische Energie und die Freude im Alltag kommt zurück.
Verbundenheit - Exklusive Telegram-Gruppe:
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- In unserer privaten Gruppe hast du JEDERZEIT die Möglichkeit, mir persönlich Fragen zu stellen.
- Du kannst dich mit den anderen Mitgliedern austauschen und vernetzen.
- Du erhältst Zuspruch, Motivation, Verständnis - und persönliche
- Du spürst eine neue Verbundenheit, die deine Entwicklung aus der Mental Load Spirale beflügelt und beschleunigt.
Dein neues Lebensgefühl.
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- Du wirst erleben, wie sehr deine Arbeit am Mindset dein tägliches Gefühl im Alltag verändert - und verbessert.
- Du wirst wieder zu dir selbst - dem Menschen, der du wirklich bist und immer sein möchtest.
- Du spürst Leichtigkeit und Selbstbestimmtheit anstatt sich um die Erwartungen anderer zu kümmern.
- Du lässt alles los, was nicht zu dir gehört.
- Und gehst frei und leicht deinen Weg.
Jetzt nur 33€ statt 49€ pro Monat
(zzgl. USt. in deinem Land)
Bonus - Das Healthy Habits VIP Paket
Dein erster Schritt zum Dranbleiben
Wert: 17,00€
Du erhältst Zugang zum Healthy Habits VIP Paket -
mit vielfältigen Methoden:
deinem Mental Load Typen Workbook,
Affirmationen und einer Audiodatei zum Entspannen.
- 01Kunde
- 02Zahlung
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